1 Использовать миграции https://marketplace.1c-bitrix.ru/solutions/sprint.migration/ 2 Если очень надо контент с боя на дев, то перенести его выборочно через экспорт/импорт или иногда копировать БД целиком 3 Почистить БД, много занимают корзины, статистика и тп (можно отсортировать по размеру таблиц), в случае, если очищение не настроено или настроено неверно