судя по приведенному коду, не то что-то сделали =)
должно быть без всяких if и h3
[CODE]<?$APPLICATION->IncludeComponent(
"bitrix:news.list",
"название_скопированного_шаблона",
[/CODE]а в шаблоне уже
[CODE]if(!empty($arResult["ITEMS"])):?>
<h3><?=GetMessage("CATEGORIES")?></h3>
<?endif;
[/CODE]